Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 5,90g | Prot: 85,63g | Carbh: 46,94g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Cena: Quark, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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