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Tara--RD
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10 mar. 16
Diario de Tara--RD, 10 mar. 16
Perfil de Tara--RD
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Guess I couldn't ride that weight forever. At least my pants are starting to fit again.
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2016:
1468 kcal
Grasa: 64,14g | Prot: 57,81g | Carbh: 185,87g.
Desayuno:
Yogurt bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Lipton Black Tea Bags, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Banana, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk.
Almuerzo:
Kroger Baby Carrots, Black bean soup.
Pasa Bocas / Otros:
Swiss Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Fuji Apples, Trail mix bar.
más...
1907 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Glad your pants fit better ;)
10 mar. 16 por el miembro:
Lynemb
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