Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 190,40g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Запеченная или Жаренная Рыба. Almuerzo: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп, Печень Говяжья Жареная. Cena: Томатный Сок, Гречневая Каша, Куриное Филе, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Кабачковая Икра, Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Гранат. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shmykov
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