Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 83,52g | Prot: 138,13g | Carbh: 299,94g.
Desayuno: Сахар, Ашан Творог 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, На здоровье Молоко 0,5%, Nesquik Какао, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Пеко Рахат-Лукум. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Белая Мука, Творог (Обезжиренный), Суп Грибной, Апельсин. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Роше, Варенье из Смородины, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Сыр Российский, Рахат Рахат Лукум, Дымов Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Душистый Перец (Консервированный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataha13
|