Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 195,58g | Carbh: 287,86g.
Desayuno: Pomme, Pamplemousse, Noix de Pécan, Markal Flocons 5 Céréales, Spiruline, Amandes. Almuerzo: Petit Navire Thon au Naturel, Saint Eloi Riz Complet, Lentilles Cuites. Cena: Belle France Chocolat Dessert Noir, Rustica Moutarde à l'ancienne, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Entremont Light 14%, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Sojasun Boisson Végétale Nature, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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