Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 71,89g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Carne Mechada, Frijoles Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Tierno de Vaca. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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