Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 35,44g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Feine Welt Erdbeere Cranberrymarmelade Marmelade. Almuerzo: Kopfsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Thomy Sonnenblumenöl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Putengeschnetzeltes, Weißer Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Elisabethen Quelle Wasser Pur, Elisabethen Quelle Wasser Pur. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
kraftausdauersport - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, fahrrad fahren - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaPetra
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