Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 41,75g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, Raspberries, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Beef Sausage (Cooked). Cena: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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