Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 5,90g | Prot: 56,58g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: TiP Delikatess Putenbrust Classic, REWE Silberzwiebeln, TiP Vollkornbrot mit Roggen. Cena: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Klostergarten Gurkensalat nach Dänischer Art, TiP Thunfisch Filets, TiP Spitzen Langkornreis, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Bonbon. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SaschaM.
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