Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 112,37g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Almuerzo: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Borden Fat Free American Cheese Singles, French's Honey Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Cena: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Homestyle Guacamole, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Insanity - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberrozell
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