Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 127,09g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Schlagsahne, Merry Marmelade Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Bioland Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Milch 1,5%, Salzkartoffeln, Body Attack Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Weißer Tafelwein, Gut Ponholz Frankfurter Rippchen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Essig, Olivenöl, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml). más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schoko ade
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