Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 84,61g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Almuerzo: Flunch Galette Complète. Cena: Président Le Brie, Crêpe au Sucre, Compote à Boire, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 2 minutos, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Abdominales - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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