Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 69,95g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Творог 5%, Банан, Зеленый Чай. Almuerzo: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Cena: Тушеные Овощи, Греческий Салат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Банан. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|