Diario de Susanne.L., 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
1974 kcal Grasa: 98,27g | Prot: 66,93g | Carbh: 194,80g.   Desayuno: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch und Zucker, Metzger Thüringer Mett, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Lauchzwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Metzger Thüringer Mett, Butter. Cena: Golden Toast Butter Toast, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt, Beste Ernte Sellerie-Salat, Rote Paprika, Delikato Zaziki, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör. más...
1871 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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