Diario de Susanne.L., 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1748 kcal Grasa: 69,45g | Prot: 50,27g | Carbh: 227,13g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Butter, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Milka Trauben-Nuss, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Gekochtes Ei, Butter, Dinkelbrötchen. Cena: Kühne China Sauce, Iglo Chicken Nuggets, Iglo Gemüsestäbchen. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Krombacher Radler Alkoholfrei, Milka Trauben-Nuss. más...
1715 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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