Diario de Susanne.L., 28 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2014:
890 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 24,11g | Carbh: 107,92g.   Desayuno: Senseo Extra Strong, Nutella Nutella, Butter, Filinchen Original. Almuerzo: Tomaten, Mehrkornbrot, Philadelphia Kräuter, Lauchzwiebeln. Cena: Philadelphia Kräuter, Mehrkornbrot, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Bonbel Cremig-Würzig, Storck Werthers Original, REWE Bio Löffelbiskuits, Aldi Gebäck und Waffelmischung, Senseo Extra Strong. más...
1774 kcal Ejercicio: Planchado - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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