Diario de bobo9966, 05 mar. 16

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Leicht nach oben und jetzt heißt es Anschluss nicht verlieren

101,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:

2667 kcal

Grasa: 100,02g | Prot: 160,90g | Carbh: 280,31g. Desayuno: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Brötchen. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Aldi Bergkäse, Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. más...

Ganando 10,5 kg a la Semana