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bobo9966
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05 mar. 16
Diario de bobo9966, 05 mar. 16
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Leicht nach oben und jetzt heißt es Anschluss nicht verlieren
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2016:
2667 kcal
Grasa: 100,02g | Prot: 160,90g | Carbh: 280,31g.
Desayuno:
Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Brötchen.
Almuerzo:
Dürüm Döner.
Cena:
Aldi Bergkäse, Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen.
más...
Ganando 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
Sollte 100.1 kg sein....
05 mar. 16 por el miembro:
bobo9966
Ach der UHU zickt da ein Bisschen.
05 mar. 16 por el miembro:
Batumi
Zicke Zacke Hühnerkacke ;-)
05 mar. 16 por el miembro:
bobo9966
Ab nach unten 😆 wird schon!
05 mar. 16 por el miembro:
Frau K aus I
Das bekommst Du hin. 😉
14 ene. 17 por el miembro:
hagerbenamy
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