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woow! maar 1x in de sportschool geweest en niet eens streng op mijn eten gelet. Hoe dan? hihi
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 73,62g | Carbh: 171,91g.
Desayuno: Water, ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker, Thee. Almuerzo: Thee, Jumbo Sinaasappelsap, Becel Boter, Fair Trade Hagelslag Puur, Wit Brood, Gebakken Ei. Cena: Aldi Chicken Wings Hot, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Uien, Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Dressing Honing Mosterd, Jumbo Patat Frites. Pasa Bocas / Otros: Crystal Clear Appel Peer, Smiths Hamka's, Thee. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 14 minutos, Zumba - 23 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melethin
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