Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 69,76g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Bagel Thins - Everything, Egg Beaters - Original, honey ham, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Cheddar Cheese, 6" BLT, snaps crunchy apple chips. Cena: Raspberry Walnut Vinaigrette, cucumber, tomato, salad, Velveeta Cheesy Skillets, Kirkland dried cherries. Pasa Bocas / Otros: SmartFiber Sugar Free Orange. más...
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4253 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pkgardner
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