Diario de Lewlew, 19 sep. 11

I did really good today !!! And I recorded EVERYTHING !!! I hope I can keep this up !!! It's a good start :)

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2011:
1126 kcal Grasa: 85,24g | Prot: 73,62g | Carbh: 20,65g.   Desayuno: coffee, splenda, Heavy whipping cream. Almuerzo: Roast Beef (Lean Only Eaten), Tea, cucumber, sweet and low, Ranch Dressing, Mushrooms, Shredded Mozzarella,  Tomatoes, Romain Lettuce. Cena: Ranch dressing, Cucumber, Tomatoes, Romain lettuce, Backyard Grill , Sharp cheddar. Pasa Bocas / Otros: Chicken wing, Splenda, Coffee, mini babybel / sharp original. más...
2068 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
good job... its my first day n I'm excited to stay motivated, stay focused... 
19 sep. 11 por el miembro: Mexprincess81
Yeah!! It does look like you had a good day. Keep it up. I do find seeing the error of my ways helps me get back on track quickly. Good job. 
19 sep. 11 por el miembro: I KNOW I CAN

     
 

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