Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 109,20g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Boiled Egg, Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Chocolate Milkshake, Triple Berry Blend, Oatmeal, Clover Honey. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Boiled Egg, Chicken Stock (Canned). Pasa Bocas / Otros: Cheese Heads String Cheese, Cheese Heads String Cheese, Red Delicious Apples, Baby Carrots, Baby Carrots, Cheese Heads String Cheese, Broccoli, Light Fat Free Blackberry Yogurt. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrokerJoe
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