|
Getting my water in and feeling really good today.
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 144,43g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Claussen Dill Pickle Spears, Smoked Turkey Italian Sausage, Claussen Sauerkraut. Almuerzo: La Tapatia Yellow Corn Tortilla, Mean Green Juice, Boiled Egg, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado. Cena: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mysize10
|