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paulhh1977
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04 mar. 16
Diario de paulhh1977, 04 mar. 16
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Nachwievor steht das WA Angebot noch!!!
Wer möchte ist stets willkommen! !!😆
Ich für meinen Teil beiße auch nicht!!!
L.G. Paul
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2016:
2072 kcal
Grasa: 82,94g | Prot: 144,28g | Carbh: 178,75g.
Desayuno:
Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Roggenmischbrot.
Almuerzo:
Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grünländer Mild & Nussig, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Cena:
Gemischter Salat, Hähnchenkeule.
Pasa Bocas / Otros:
Alesto Kalifornische Walnusskerne.
más...
2743 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Das sagen alle. Und dann sitzen sie hungrig hier herum. Das ist viel zu gefährlich ;-))
04 mar. 16 por el miembro:
Bärle47
Was geht denn da so ab bei WA?🙋
04 mar. 16 por el miembro:
ssusa
Was ist wa?
04 mar. 16 por el miembro:
walkerin
Was ist wa?
04 mar. 16 por el miembro:
walkerin
Und alternativ gibts auch unser Chatangebot bei SPIN.de :D
04 mar. 16 por el miembro:
luna1215
@ Walkerin: WA=WhatsApp. ... nehme ich mal an😅
04 mar. 16 por el miembro:
ssusa
Aber der chat ist prima bei spin.de 🌞
04 mar. 16 por el miembro:
Viviace
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