Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 23,93g | Prot: 105,27g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Шармель Пастила, Eat & Go Полезный Десерт Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Almuerzo: Седьмой Континент Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе. Cena: Яблоко Голден, Шармель Пастила, Запеканка (Творог Мягкий 1Кг, Милава 1 Пачка, Яйца 3, Манка 40Г. Pasa Bocas / Otros: PVL Изолят, Морковь, Questbar Протеиновый Батончик (Клубничный Чизкейк), Магнит Фундук. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 12 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|