Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3543 kcal
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Grasa: 101,42g | Prot: 324,56g | Carbh: 311,01g.
Desayuno: Trec Whey 100, Ser Gouda, Polędwica Sopocka, Chleb Ksiazecy Chleb Ksiazecy. Almuerzo: Biedronka Mleko bez Laktozy, Trec Whey 100, UNS Mass Shocker. Cena: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Polędwica Sopocka, Bułka z Ziarnami. Pasa Bocas / Otros: UNS R-Mix Pro, Trec Whey 100, Chleb Ksiazecy Chleb Ksiazecy, Kiełbasa z Dzika, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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