Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 8,55g | Prot: 122,36g | Carbh: 67,41g.
Desayuno: Bio Village Son d'avoine, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Fromage Blanc 0%, Café. Almuerzo: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Endive, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Cena: Delisse Crème Fraîche 4%, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Pommes Gala. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanacool
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