Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 18,13g | Prot: 76,49g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Brandt Zwieback, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe. Cena: Ja! Hühner-Nudeltopf, Golden Fruit Sauerkirschen, Zimt, Kristallzucker, Milch (Vollmilch), Grafschafter Weichweizen-Griess. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cardio - 4 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riketailor
|