Diario de kendra24, 02 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:
666 kcal Grasa: 15,62g | Prot: 44,18g | Carbh: 80,45g.   Desayuno: Red Delicious Apples. Almuerzo: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce. Cena: Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. más...
2774 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,7 kg a la Semana



     
 

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