Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 204,73g | Carbh: 228,12g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Traubensaft, Magerquark, Vilsa Orange. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Karotten, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lachs Fischöl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Maredo Zwiebeln, Spitzpaprika, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo9966
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