Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 81,36g | Carbh: 351,45g.
Desayuno: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread, Lightlife, Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Quavers Cheese Crisps, Harvest Ale, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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