Diario de angel1089, 02 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:
1194 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 85,50g | Carbh: 37,33g.   Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. Almuerzo: Äpfel, Alnatura Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Gurke (mit Schale), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Leicht und Fit Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Grüne Paprika, Milbona Gouda Light, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. más...
1885 kcal Ejercicio: freeletics metis - 9 minutos, Total Body Tabata Workout - 45 Min HIIT and Toning Routine - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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