Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 23,56g | Carbh: 152,77g.
Almuerzo: Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup, Salad Dressing, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Classic Romaine Salad. Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cucumber, Kroger Baby Carrots, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Coca-Cola Diet Coke. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendra24
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