Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 98,18g | Prot: 102,22g | Carbh: 211,23g.
Almuerzo: Harras Sürülebilir Taze Peynir, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tavuklu Sezar Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Spagetti. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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