Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 119,99g | Carbh: 255,70g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 干しイチジク, 乾燥プルーン, 乾燥クランベリー, 乾燥あんず. Cena: 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵, 梅干し. Pasa Bocas / Otros: ゴディバ チョコ, 亀田製菓 ハッピーターン (80g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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