Diario de Thony974, 01 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2016:
2577 kcal Grasa: 94,00g | Prot: 191,40g | Carbh: 240,72g.   Desayuno: Banane, Spiruline, Markal Flocons 5 Céréales, Papaye, Pamplemousse. Almuerzo: Avocat, Crevette. Cena: Huile Végétale de Colza, Entremont Light 14%, Rustica Moutarde à l'ancienne, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Boisson Végétale Nature, Bjorg Lait de Noisettes. más...
2493 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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