Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 16,42g | Prot: 65,00g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Jus d'Orange, Café au Lait, Prunes. Almuerzo: Eau de Robinet, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Panzani Farfalle. Cena: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Saumon Sauvage de l'Atlantique, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges, California Roll, Sushi Saumon, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Prunes, Prunes, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
tant que ça monte pas c'est parfait
29 feb. 16 por el miembro: Kevin skAiivy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|