Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 130,83g | Carbh: 230,18g.
Desayuno: Sojasun Boisson Soja Datte Amande, Noix du Brésil, Amandes, Yacon&co Sirop de Yacon, Melon, Oeuf à la Coque, Biocoop Flocons 5 Céréales Toastés, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Almuerzo: Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Iswari Éveil du Bouddha Cacahuètes & Banane, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Haricots Pinto (Graines Mûres), Happyvore Aiguillettes Végétales & Gourmandes, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Cena: Crêpes Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quinoa, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Iswari Éveil du Bouddha Cacahuètes & Banane, Karst Choucroute , Blettes, Mutti Purée de Tomate au Basilic , Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Cassegrain Haricots Rouges . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystof du 92
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