Diario de KirillVorotnikov, 20 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
90 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
1330 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 127,56g | Carbh: 122,65g.   Desayuno: Вкус Вилл Омлет, עוף טוב פסטרמה , Помидоры Помидоры , Овощи Запечённый Болгарский Перец, GS Руккола . Almuerzo: Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой, לחם הארץ לחם, עוף טוב פסטרמה . Cena: Yoplait Yoplait Go Light 20 אננס. Pasa Bocas / Otros: Danone פרו 20 פיסטוק, Allin Протеиновый Батончик. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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