Diario de shalagina-ekaterina, 23 sep. 24

Ну вот так уже лучше))) Всем отвесов)))
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
1218 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 65,42g | Carbh: 81,22g.   Desayuno: Вятская Дымка Молоко 3,2%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Сметана , Кабачок Гриль, Помидоры, Черкизово Салями по-Черкизовски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Холидей Капуста Отварная, Свиной Бульон, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Миндаль Миндаль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Pasa Bocas / Otros: Чай, Магнит Слива. más...
94 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shalagina-ekaterina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.