Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 111,29g | Prot: 75,47g | Carbh: 73,74g.
Desayuno: Сухая или Твердая Салями, Покровский Сыр, Помидоры, Лук, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо, Кофе. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кабачки в Кляре. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|