Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 79,98g | Carbh: 57,94g.
Desayuno: Otlu Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Cacık, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BenTen01
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