Diario de saban.karul, 22 sep. 24

Perfil de saban.karul | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

837 kalori
Bulgur pilavı türlü
Salata ayran humus
Kırmızı mercimek çorbası patates püresi
Tavukgöğsü

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2024:

3536 kcal

Grasa: 160,75g | Prot: 154,70g | Carbh: 401,06g. Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çerezya Medine Hurması, Eker %6 Yağlı Homojenize Yoğurt. Almuerzo: Ülker Biskrem. Cena: Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası, Etli Türlü, Bulgur Pilavı Sade, Tat Humus, Dost Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Probis, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %60. más...