15 saatlik açlık ve 45 dakikalık yürüyüş sonrası kahvaltım😋Omletten iki parça daha yedim. Herkese afiyetler olsun🌸
|
1432 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 43,52g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ceviz, Bal, Beyaz Peynir, Pişi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Muzlu Smoothie. Cena: Tavuk Sote, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Havuçlu Kek. más...
|
|
|
Peso Histórico de salomee11
|