Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 90,71g | Carbh: 223,90g.
Desayuno: Магнит Батон Летний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мой кофе, Ленивые вареники. Almuerzo: Дыня, Мясо по французски. Cena: Магнит Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Бестфуд Курага, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Батон Летний. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|