Diario de Ankesally, 29 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2016:
925 kcal Grasa: 20,50g | Prot: 100,71g | Carbh: 91,73g.   Desayuno: Kaffee, Himbeeren, Canderel Stevia, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Sauerteigbrot, Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch Light, Zucchini, Gelbe Paprika, Alnatura Gemüsebrühe. Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana


Comentarios 
Wow..... Das geht schon mal! Drücke dir weiter die Daumen!  
29 feb. 16 por el miembro: bobo9966

     
 

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