Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 65,19g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное, Пятерочка Каша Рисовая, Блинчики, Мой чай. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное, Мой чай, Мясо по французски. Cena: Дыня, Мой чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Батон Летний, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|