Diario de matma4u, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
2879 kcal Grasa: 121,30g | Prot: 123,92g | Carbh: 319,07g.   Desayuno: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Alesto Orzechy Brazylijskie , Alesto Morele Suszone, FruVita Skyr Waniliowy. Almuerzo: Jemy Jemy Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym, Bio Planet Płatki Orkiszowe, Alesto Orzechy Nerkowca, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Karmello Słony Karmel. Cena: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Jabłko. más...
2786 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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