Diario de Fomjak, 20 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
2706 kcal Grasa: 83,48g | Prot: 180,33g | Carbh: 273,48g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины, Хайнц Сырный Соус, Хайнц Барбекю Соус, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган, ВкусВилл Супчик Буковки Детский. Cena: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Афанасий Пиво Марочное Темное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченные или Жареные Креветки, Жареные Кальмары, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Бананы. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fomjak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.