|
идем вперед....
а еще мне выдали майку в фитнес-клубе " Я участвую в трансформации";) красненькая такая и ,что удивительно, очень приличного качества и фасончика;) теперь соперников из дали видать....;)
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 49,34g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Белое Мясо Индейки, Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Растительное Масло. Cena: Тай Сифудо Харусамэ, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
тоже хочу майку красную... или футболку. вот ты написала, и я сразу поняла, что именно красную... я с утра ехала на работу и как-то мне очень сильно вывески магазинов одежды в душу запали... но, блин, жду 10го, мечтаю о зп...
28 feb. 16 por el miembro: Aylen B.
|
Круто, а я в тренажерке кроме пота и сброшенных кг))))) пока ничего не получила, хотя и это огромный бонус)))
29 feb. 16 por el miembro: Идущая за мечтой
|
Идущая за мечтой, я просто в проекте участвую)
29 feb. 16 por el miembro: Suprа
|
Supra, это наверное здорово)
29 feb. 16 por el miembro: Идущая за мечтой
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|