Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 87,49g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Зеленый Чай, Бобровский Сырозавод Сыр с Голубой Плесенью Monblu 50%, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Molfino Сыр Пармезан Рикрем, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Планеты (Беларусь) Мюсли Добрый Настрой, Кабачки в Кляре. Almuerzo: Molfino Сыр Пармезан Рикрем, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Кабачки в Кляре, Приготовленный Лук-Порей, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Molfino Сыр Пармезан Рикрем, Сибирский Кедр Конфета с Марципановым Корпусом «Кедровый Марципан», Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Чай, Глобус Яблочный Штрудель, Глобус Тефтели из Курицы, Глобус Рагу Овощное , Глобус Щи Зеленые с Яйцом. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|